Anguilla brasata alla giapponese con salsa
Valore nutritivo
Oltre a nutrire e rafforzare il corpo e alleviare il caldo estivo e la stanchezza, mangiare l'anguilla ha anche una varietà di effetti, come tonificare la carenza, rafforzare lo yang, espellere il vento, illuminare gli occhi e mangiare più anguilla può anche prevenire il cancro.Esperti dal Giappone e dalla Corea del Sud hanno sottolineato che quando la vitamina A è insufficiente, l'incidenza del cancro aumenterà.Rispetto ad altri alimenti, l'anguilla ha un contenuto di vitamina A particolarmente elevato.La vitamina A può mantenere la vista normale durante lo sviluppo e curare la cecità notturna;Può mantenere la normale forma e funzione del tessuto epiteliale, lubrificare la pelle e sviluppare le ossa.Inoltre, la vitamina E contenuta nell'anguilla può mantenere la normale funzione sessuale e la coordinazione fisiologica degli ormoni e migliorare la forza fisica in età avanzata.Pertanto, mangiare l'anguilla può non solo ottenere un'alimentazione sufficiente, ma anche eliminare la fatica, rafforzare il corpo, nutrire il viso e mantenere la giovinezza, soprattutto per proteggere gli occhi e idratare la pelle.